Du bist fasziniert von Stockkampfkunst?
Wochentag: Donnerstag
Uhrzeit: 19.15 - 20.00Uhr
Ist der Gegner bewaffnet, solltest auch du dich bewaffnen. Im Unterricht wird zwar hauptsächlich mit kurzen Stöcken trainiert, doch lernt man auch seine körpereigenen Waffen und Alltagsgegenstände, wie Feuerzeug, Schlüssel, Handtaschen und vieles mehr, in der Selbstverteidigung effektiv einzusetzen.
Von Alltagsgegenständen über den Stock bis hin zum mittelalterlichen Zweihänder oder der Lanze, bietet Escrima eine beinahe unerschöpfliche Bandbreite.
Selbstverständlich hat man selten ein Schwert dabei, aber ein Handy hat inzwischen fast jeder zur Hand. Richtig eingesetzt kann ein solcher Gegenstand eine gefährliche Situation entscheiden.
Was Escrima sonst noch bietet
Der Umgang mit der Waffe fördert die Koordination, Fitness und Geschmeidigkeit. Darüber hinaus wirkt es sich positiv auf das strategische Denken und den Angstabbau aus. Vor allem trainiert der Übende seine Achtsamkeit und nimmt potenzielle Gefahren deutlich schneller wahr. Durch gezielte Übungen lernst du in Stresssituationen einen kühlen Kopf zu bewahren und nicht überzureagieren – auch im Alltag.
Es braucht dafür keine speziellen Vorkenntnisse und ist unabhängig von Konstitution, Alter und körperlicher Fitness erlernbar.
Kursdaten: Donnerstag, 19.15 - 20.00 Uhr in Kloten