In unserem Wing-Tsun Unterricht treffen sich die unterschiedlichsten Menschen. Als Lehrperson muss ich mir die Frage stellen, ob das Training zu lasch ist, oder ob ich die Teilnehmer/Innen überfordere. Wenn der Ton unter den Anwesenden entspannt ist, sie sich gegenseitig fordern und sie mit Spass trainieren, dann steht einer spannenden und lehrreichen Stunde nichts im weg.

Auch diese Woche stehen zusätzliche Unterrichtseinheiten auf dem Programm: Zuerst Langstock für unsere Fortgeschrittene, dann schwitzen und powern wir wieder im Fit Wing-Tsun Circle Training. Das tolle am Circle? Jede/r trainiert für sich, und doch gemeinsam.

Am Freitag findet wieder unser spezielles Techniker-Training statt. Wir vertiefen gemeinsam unser Wissen und fördern und fordern uns.

Erfolgreicher Levelabschluss für unsere Schüler: innen aus Bülach und Kloten. Es wurde konzentriert trainiert, geschwitzt und bei einigen auch ein wenig gelitten 😊. Wir gratulieren allen zu ihren erfolgreichen Abschlüssen! …und weiter geht es mit den neuen Programmen…

Wusstest du, dass Wing-Tsun dir hilft, - Deine Konzentration zu verbessern? - Deine linke und rechte Gehirnhälfte zu verbinden? - Dich ausgeglichener zu machen? - Dich zu entspannen?

Für unsere Mitglieder, die schon länger dabei sind und an ihren höheren Programmen arbeiten, gibt es zusätzliche Unterrichtseinheiten. Hier vertiefen wir das Gelernte. Es ist eine Freude zu sehen, wie viele schon so lange dabei sind. Vielen Dank an unsere langjährigen Mitglieder!

Du suchst ein neues Hobby? Du möchtest dich bewegen, suchst eine neue Herausforderung und willst Spass haben? Schau doch mal auf unsere Seite: https://wing-tsun.fit/

Am 21.8.24 / 28.8.2024 und 4.9.2024 habt ihr zusammen mit euren Kindern die Möglichkeit Wing-Tsun kennen zu lernen. Im Rahmen von Aktive City in Bülach finden auf dem Lindenhof von 15.00 – 15.45 Uhr kostenlose Kids Wing-Tsun Stunden statt. Bequeme Kleider und etwas zum Trinken und schon könnt ihr mit dabei sein.

Schulanfang. Unter «Aktuell» auf unserer Homepage findest du unsere Tipps für einen sicheren Schulweg: https://wing-tsun.fit/

Sich draussen in der Natur bewegen, verbessert das Gleichgewicht. Mit Wing-Tsun oder auch im Chi-Kung helfen gezielte Übungen, deine Stabilität zu erhöhen. Auch mental hilft es dir, dich mehr in deinem Gleichgewicht zu bewegen.

Sommerzeit! Während dieser Zeit findet der Unterricht für unsere Mitglieder nach Spezialstundenplan statt. Viel Spass!

Dass Wing-Tsun sehr vielseitig ist, war an diesem Wochenende wieder einmal sichtbar. Neben Fit Wing-Tsun, in welchem wir unsere Kondition und Schlagstärke verbessern, stand auch Langstock auf dem Programm.

Es ist wieder Zeit für Fit Wing-Tsun. Eine Stunde lang wird geschwitzt, gepowert und die Kondition verbessert. In unserem Circle Training werden alle möglichen Muskel Gruppen gestärkt. Alle Teilnehmer/innen können nach eigenem Fitnessstand die Übungen variieren. Wäre das auch etwas für Dich? info@wing-tsun.fit und du bekommst alles Infos dazu.

Wing-Tsun verhilft dir zu einem besseren Körpergefühl. Einerseits verbesserst du in Solo-Übungen deine Eigenwahrnehmung und verfeinerst deine Bewegungen. In den Partnerübungen wird das erlernte dann umgesetzt.

Sicherheit auf dem Schulweg ist immer wieder ein Thema für die Eltern: Wie sollen sich die Kinder verhalten, wenn sie von einer Erwachsenen Person angesprochen werden? Für Kinder ist es wichtig, dass sie von verschiedenen Seiten darauf hingewiesen werden, worauf sie achten müssen und sie sich mit dem Thema auseinander setzen.

Feedback erhalten um besser zu werden, ist wichtig. Durch Anleiten und Verbessern lernen die Teilnehmend ihre Bewegungen besser zu koordinieren und gezielt auf einen Punkt zu bringen. Dadurch verbessert sich ihr Körpergefühl und steigert sich das Selbstbewusstsein. Zwei wichtige Aspekte des Wing-Tsun Trainings.

Wer kann mit Wing-Tsun beginnen? Häufig gestellte Fragen: • Bin ich mit 40 Jahren zu alt, um Wing-Tsun zu erlerne? Nein, keine Sorge. • Muss ich Vorkenntnisse haben? Nein, du erlernst alles Schritt für Schritt. • Muss ich eine gute Kondition haben und sportlich sein? Nein, auch das ist nicht notwendig. Mit jedem Training verbesserst du deine Fitness und deine Beweglichkeit. Mach den ersten Schritt und melde dich bei uns: info@wing-tsun.fit

Wing-Tsun ist sehr abwechslungsreich: Es verbessert dein Körpergefühl und deine Koordination. Schau einfach mal auf unsere Seite: https://wing-tsun.fit/

Warum übt ihr im Wing-Tsun Formen (fixe Bewegungsabläufe)? Das Formentraining hilft ohne Einfluss eines Gegenübers die besten Winkel und Positionen für den eigenen Körper zu erarbeiten. Das wiederum hilft dann in einer realen Situation den eigenen Körper optimal zu bewegen.

Verbessere deine Fitness, mach mit bei uns im Wing-Tsun.

Wir sind gespannt auf das Endprodukt. #wingtsunkloten #wingtsunbuelach #wingtsunbülach #wirsindeinteam #selbstverteidigungkloten #selbstverteidigungbülach

Wir wünschen euch erholsame Ostertage.

Nutze die Kraft des Gegners aus. #wingtsunkloten #wingtsunbuelach #wingtsunbülach #selbstverteidigungkloten #selbstverteidigungbülach

Im Wing-Tsun lernen wir, die Kraft des Gegners für uns zu nutzen. Daher eignet es sich für alle Menschen – egal wie kräftig sie sind. Bist Du interessiert? Schau Dir unsere Homepage https://wing-tsun.fit/ an oder melde Dich direkt unter info@wing-tsun.fit. Wir freuen uns darauf, Dich kennen zu lernen.

Fühlübungen gehören im Wing-Tsun dazu und helfen, in einer Angriffssituation besser reagieren zu können.