Du suchst einen Unterricht für Körper und Geist? Ohne aggressive Trainingseinheiten? Keine leistungsorientierten Kampfsituationen?
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Wing-Tsun führt zu einer Verbesserung deiner Lebensqualität, auch wenn du nicht mehr zu den Jüngsten zählst. Mit Wing-Tsun und unserem Achtsamkeitstraining lernst du altersangepasste Strategien kennen, wie du dich in unangenehmen oder sogar bedrohlichen Situationen schützen und zusätzlich deine Vitalität bewahren und verbessern kannst. Wing-Tsun steigert dein Wohlbefinden durch den Erhalt deiner körperlichen und geistigen Fitness.
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